Овесен сладкиш с ябълки.. :)

   Здравейте, момичета! Днешната ми публикация ще бъде по-различна от досегашните. Тъй като пролетта вече чука на вратите ни, мисля че е време да влезнем във форма . За това реших да споделя с вас една рецепта за нискокалоричен овесен сладкиш с ябълки.

Необходими продукти за 4 порции :

500гр. ябълки
100гр.овесени ядки
125мл.краве прясно мляко
1 и 1/2 яйца
1/4 лимон
50гр.захар(може да променяте количеството според вашите вкусове)
1/8пак. канела на прах
20гр. масло

Начин на приготвяне:

1. Овесените ядки и захарта се заливат с прясно мляко и се оставят настрана.
2. Ябълките се обелват и се нарязват на парченца.
3. Поръсват се с лимонов сок, за да не потъмнеят.
4. Яйцата се разбиват и се смесват с накиснатите овесени ядки, канелата и ябълките.
5. Получената смес се изсипва в намаслена тортена форма, покрита на дъното и отстрани с хартия за печене, която също се намазва с масло.
6. Сладкишът се поръсва с разтопено масло и се пече в предварително загрята до 180 С фурна около 40 минути.
7. Поръсва се с пудра захар, след като се охлади. (тази стъпка е пожелание)

                                                          Приятен апетит!

P.S. Ще ми бъде приятно да споделите с мен подобни нискокалорични рецепти .